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Nueces y semillas Productos

En 100 g (Gramos) de Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron hay 0.429 g de prolina.


Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron

Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron se enumeran a continuación.

Agua 6.5 g
La energía (calorías) 367 kcal
Energía (julios) 1536 kJ
Proteína 8.62 g
lípido total (grasa) 1.68 g
Ceniza 3.81 g
Hidratos de carbono, por diferencia 79.39 g
Fibra, dietética total 14.9 g
Calcio, Ca 94 mg
Hierro, Fe 4.6 mg
El magnesio, Mg 115 mg
El fósforo, P 178 mg
Potasio, K 2011 mg
Sodio, Na 53 mg
Zinc, Zn 1.91 mg
Cobre, Cu 2.455 mg
El manganeso, Mn 0.303 mg
El selenio, Se 1.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 46.6 mg
tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.14 mg
La niacina 2.1 mg
Ácido pantoténico 1.875 mg
La vitamina B-6 0.685 mg
El folato, el total de 113 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 113 µg
El folato, DFE 113 µg
Vitamina B12 0 µg
La vitamina A, RAE 11 µg
retinol 0 µg
La vitamina A, IU 216 IU
La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales 0.454 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.301 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.154 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.214 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.009 g
18: 1 indiferenciada 0.205 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.896 g
18: 2 indiferenciada 0.69 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.207 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Colesterol 0 mg
triptófano 0.234 g
treonina 0.335 g
isoleucina 0.488 g
leucina 0.935 g
lisina 0.376 g
metionina 0.05 g
cistina 0.135 g
fenilalanina 0.407 g
tirosina 0.634 g
valina 0.834 g
arginina 0.793 g
histidina 0.132 g
alanina 0.392 g
Ácido aspártico 0.951 g
Ácido glutamico 5.206 g
glicina 0.541 g
prolina 0.429 g
serina 0.577 g
El alcohol, acetato de 0 g

Nutrientes en Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron